Waldbaden & Meditation

Angelehnt an die japanische Lehre des Shinrin Yoku, dem „Baden in Waldluft“ erleben wir auf unserem Rundgang die faszinierende Atmosphäre des Waldes mit allen Sinnen. Achtsamkeitsschulung, Atemübungen und Meditation intensivieren die entspannenden und heilsamen Aspekte unseres Aufenthalts in der Natur.Es ist keine Anmeldung vorab notwendig