NaturZeit

In der Natur fühlen wir uns geborgen, konzentrieren uns auf das Wesentliche und kommen zur Ruhe. Die Wirkung der Natur ist vielfältig, sie ist oft unsere kraftvollste Ressource. Ein Spaziergang fördert mentale Prozesse, reduziert Stress und verbessert die Stimmung.NaturZeit – Abschalten & Auftanken -
Wirkung der Natur auf unsere Gesundheit
„Wilde Kräuter“
Methoden aus dem Naturcoaching
Achtsamkeit & Natur-Erleben